Il miglior vaccino contro la dipendenza affettiva

Oggi parleremo, come già in passato abbiamo fatto, di dipendenza affettiva. E’ una situazione di crisi emotiva spesso manifestata a seguito di incontri sentimentali con personalità borderline o narcisiste ma sovente è presente anche in rapporti familiari ed amicali. Abbiamo più volte sottolineato come dietro questo disagio vi siano delle radici “malate” all’interno del rapporto familiare e/o un vissuto infantile fatto di bisogni non adeguatamente riconosciuti.
Come tante altre situazioni di dipendenza, la dipendenza affettiva, forse meno riconosciuta a livello sociale, va curata, magari con un’approfondita discesa nel profondo di se stessi e con l’aiuto del terapeuta. Ma quale può essere

Il miglior vaccino contro la dipendenza affettiva?

Senza ogni dubbio autostima e amor proprio sono i due capisaldi di una vera trasformazione. E’ essenziale comprendere che nessuno può salvarci al posto nostro, che la dipendenza affettiva è un non amore nei confronti di noi stessi e degli altri.

 



Psicologa Psicoterapeuta Milano

Dott.ssa Daniela Grazioli

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