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	<title>Psicoterapeutico Blog &#187; Ansia</title>
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	<description>Studio D.sa Grazioli - via Ximenes 1 20125 Milano Tel 02 66 84 253 - Cell 348 31 57 841 e-mail dg@psicoterapeutico.com</description>
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		<title>Prendiamo il toro per le corna Capitolo 3</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 18:48:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ogni giorno che passa diventate sempre più consapevoli di che cosa è fatta la vostra paura, da dove viene, a che cosa si collega come si annuncia.]]></description>
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		<title>Prendiamo il toro per le corna. Capitolo 2</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 09:07:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ci sono momenti in cui la vostra ansia/paura è tutto, invade ogni fibra del vostro corpo e ogni angolo della vostra mente, in questi momenti non si lascia cogliere ed osservare, è lei, la padrona.]]></description>
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		<title>Prendiamo il toro per le corna. Capitolo 1</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 19:25:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ansia da prestazione/ paura di non farcela
Ansia da separazione/ paura dell’abbandono
Ansia sociale/ paura del giudizio degli altri
Ansia……/ paura…..
Dietro ogni ansia c’è una paura.]]></description>
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		<title>Stress da lavoro: come si dovrà scoprirlo</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 16:30:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Carichi di lavoro e ritmi troppo pesanti, il capo che non dà un attimo di tregua, l'ansia di fare tutto in poco tempo e, magari, come se non bastasse, anche la paura di perdere il posto. Prima o poi alla maggior parte di noi è capitato di sentirsi "sotto stress"]]></description>
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		<title>Adolescenti e videogiochi : il gioco ossessivo provoca depressione ed ansia</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 16:14:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sono tantissimi gli adolescenti, e non solo, che trascorrono ore ed ore davanti ai videogiochi. Altrettanto numerose sono le ricerche che si susseguono da quando il videogioco è diventato un vero e prorio fenomeno culturale di massa.]]></description>
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		<title>Psicologia: scrittura, alleata contro l’ansia e lo stress</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 23:26:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Secondo gli scienziati d’oltreoceano, il gruppo di ricercatori dell’Università di Chigago che ha condotto la sperimentazione, descrivere a parole le proprie preoccupazioni, trasferendole, penna alla mano, su un foglio di carta, potrebbe essere la strategia più efficace per diminuire il livello di ansia e di stress]]></description>
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		<title>Salute : Psicologi lombardi, &#8216;sindrome del precario&#8217; per 40 mila milanesi</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 09:04:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
									
										
											
											
									
									
										
										
										
														 
								Il contratto di lavoro che scade, i dubbi sul rinnovo, lo spettro della disoccupazione all&#8217;orizzonte. L&#8217;incertezza da crisi economica ruba sonno e salute a quasi 40 mila milanesi vittime di una nuova epidemia: la &#8216;sindrome del precario&#8217;. A rilanciare l&#8217;allarme sono gli psicologi lombardi, che annunciano l&#8217;intenzione di entrare nelle aziende per curare i [...]]]></description>
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		<title>Chi non festeggia l’8 marzo</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 15:55:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
									
										
											
											
									
									
										
										
										
														 
								Oggi si festeggiano le donne, ma la condizione femminile nel mondo resta tragica. Ogni anno 536 mila muoiono per complicazioni legate alla gravidanza, la maggior parte nei Paesi poveri, e circa 68 mila per essersi sottoposte ad aborti non sicuri. In Cina e India, la mortalità delle bambine sotto i 5 anni è doppia [...]]]></description>
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		<title>Studenti ai «corsi di relax» contro il panico da esame</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 15:14:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
									
										
											
											
									
									
										
										
										
														 
								
// È lì in agguato. Attanaglia lo stomaco, provoca vuoti di memoria, e se si è fortunati l&#8217;unico effetto psicosomatico è un bagno di sudore. Il più delle volte ghiacciato. Ma i casi più gravi raccontano di tachicardie, sensazioni di soffocamento a cui segue, dulcis in fundo, il ko finale: una vera e propria [...]]]></description>
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		<title>Più frutta e verdura allontanano ansia e depressione</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 15:48:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
									
										
											
											
									
									
										
										
										
														 
								
Mangiare tanta frutta e verdura contribuisce ad allontanare ansia, depressione e disturbi di cuore. E&#8217; quanto hanno scoperto i ricercatori dell&#8217;Università di Melbourne, coordinati da Felice Jacka. Gli scienziati hanno seguito per 10 anni ben 1.046 donne, di età compresa tra i 20 e i 93 anni, con una serie di test sulla dieta, [...]]]></description>
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