Disturbi e Terapie

Psicologa Psicoterapeuta Milano

Dott.ssa Daniela Grazioli

Il mio studio si trova a Milano in Via Ximenes, 1
Tel. 02 66 84 253 – Cell. 348 31 57 841

Domande e Risposte

Hai una domanda? Compila il form. Ti risponderò personalmente. Clicca qui

Antonia

Gentile dott.ssa sono una donna di 39 anni distrutta da un marito che secondo me nasconde la sua omosessualità. Da più di un anno sono dovuta andare via dalla casa dove ero diventata un vegetale. Non avevamo rapporti sessuali,lui non aveva mai tempo per solo per gli amici,sempre segreti sulle sue cose pin al tel ecc. Ha manipolato la mia vita dicendomi che io non sono capace di fare nulla. Si chiudeva in bagno lavandosi sempre e si scocciava se entravo. Da fidanzati richiamai un numero mi rispose un transessuale,sì giustificò dicendomi di non averlo chiamato lui….. Mi usava solo per il pubblico……io sto’ impazzendo non accetto di essere stata ridotta così a brandelli solo per il frutto delle mie fantasie dice lui…..cosa posso fare per avere conferma di non essere pazza???? Lui non parlerebbe Mai. Grazie

RISPOSTA DELLA DOTT.SSA GRAZIOLI
Gent. Signora Antonia ,
mi scrive che da più di un anno ha lasciato la casa, dove mi sembra di aver capito, viveva con suo marito.
Questo è il passo più difficile e importante e lei l’ha già fatto: se ne è andata, si è staccata, ha messo tra se stessa e suo marito una distanza concreta, reale. Adesso è necessario per lei portare a termine il lavoro iniziato.

Ubaldo
Gentile Dottoressa, sono un ragazzo di quasi 35 anni e mi trovo da tempo ha fare scelte nella mia vita in funzione delle paure che ho. La prima paura è quella di rimanere solo nella vita senza riuscire a costruire un amore e una famiglia. Sono stato fidanzato con molte ragazze e sono stato innamorato di tutte, ma con tutte, nel momento in cui si poteva concretizzare il rapporto (andare a vivere insieme), in esso è avvenuto un accadimento che l’ha fatto terminare. Tutte queste delusioni mi hanno reso triste e fragile rendendomi più convito che ormai a 35 anni è veramente dura. Grazie a tutto questo, ora sono fidanzato con una ragazza che purtroppo non amo, ma con cui posso avere un matrimonio. Infatti nella mia testa c’è una parolina ricorrente che dice:” Ubaldo sei vecchio, o ti accontenti o rimarrai solo”.E’ giusto scendere a questi compromessi che mi fanno star comunque male per realizzare il sogno della mia vita? Cosa devo fare? Mi dia per favore un aiuto. Cordiali saluti Ubaldo Enrico

RISPOSTA DELLA DOTT.SSA GRAZIOLI
Gentile Signor Ubaldo,
mi scrive che ogni volta che stava per realizzare il sogno di costruire una famiglia con la donna che amava, intervenivano degli “accadimenti” che mandavano in frantumi il suo sogno. Ora, penso che dovrebbe riflettere ed analizzare il perché e il genere di tali accadimenti, che forse le possono aprire uno spiraglio sul suo modo di relazionarsi ad una donna, oppure sul perché lei si innamora di un certo tipo di donna.
Chiaramente la paura della solitudine non è una buona motivazione per un matrimonio, ma su questo argomento non mi sento di dirle nulla, perché appartiene al futuro, e forse questa ragazza che lei non ama, ma dalla quale è amato, col tempo potrebbe conquistare il suo amore. Il mio consiglio è di non precipitare gli eventi e di riflettere sul fatto che 35 anni sono davvero pochi per avere paura di restare per sempre da soli. Inoltre a volte possiamo sentirci più soli in coppia, che da soli, perché la solitudine è una dimensione dell’anima che con molta fatica noi stessi dobbiamo imparare a risolvere.

Lory
Gentile dott.ssa Grazioli, sono una ragazza di 19 anni, ho lasciato la scuola al terzo liceo perché non sentivo più la necessità di seguire i miei sogni, mi sono buttata via in una relazione che dura ormai da 4 anni, all’inizio il mio ragazzo era dolcissimo con me mi trattava da principessa. Da un anno a questa parte invece é diventato sempre più nervoso, non mi dimostra più l’amore che invece ha sempre manifestato, inoltre sento che mi allontana. Io non lo so se il mio problema sia questo, fatto sta che da tanti mesi sento di avere qualche cosa che non va, sto cercando di documentarmi su internet perché non vorrei si trattasse di depressione. Non sono mai stata sicura di me ma da tanto tempo la mia autostima é sotto lo zero mi sento inutile, ho sempre pensieri negativi, voglio stare spesso da sola e quando capita butto litri di lacrime ma senza un motivo preciso , inoltre vengo spesso colpita da malinconia, mi prende un nodo allo stomaco e tutto intorno mi sembra di avere un senso , da qualche giorno mi sento addirittura stanca priva di energie.La prego mi aiuti a capire di cosa si tratta.A presto Lory

RISPOSTA DELLA DOTT.SSA GRAZIOLI
Cara Lory, la depressione ha sempre a che fare con una perdita, la perdita di un amore , di un lavoro, di una persona cara………..Quando perdiamo qualcosa che per noi é di valore, attraversiamo un periodo di depressione dedicato all’ elaborazione del lutto, poi a poco , a poco riprendiamo a sentirci vivi.In seguito a una perdita perciò c’è sempre di depressione, depressione non patologica, ma necessaria al lavoro del lutto.Diventerà patologica quando si resta fissati alla perdita che non viene elaborata e il tempo e la nostra vita si fermano a quell’istante.Tu hai perso l’attenzione e la vicinanza al tuo ragazzo, e sei sprofondata nella depressione, non spaventarti per le lacrime e la malinconia, non scappare e parla chiaro col tuo ragazzo , fatti spiegare le ragioni del suo comportamento, qualunque sia la realtà che dovrai affrontare è quasi sempre meno spaventosa delle paure che abbiamo dentro di noi.

Alessandra
Gentilissima Dottoressa, ad un amico è stata riscontata una depressione con presenza di idee fisse , ossessive.Anche se ogni disagio è unico. Come unica è la persona che lo vive, può spiegarmi se questa situazione (in riferimento alle idee ossessive) è sempre sinonimo di un comportamento psicotico??Il ragazzo è sempre mantenuto “lucido” e con le prime cure farmacologiche si sono anche attenuati anche i pensieri ossessivi. In passato ha negato d’ aver bisogno di un aiuto terapeutico nonostante percepisse il suo stato di malessere tanto d’aver maturato di suicidarsi.Questi pensieri ossessivi possono davvero sparire ( gradualmente, certo) in seguito alla scomparsa della depressione ?Una psicoterapia può esser consigliabile sin d’ora o è meglio attendere lo stabilizzassi dell’umore grazie alla terapia farmacologica?? Sono molto confusa rispetto alla modalità dello stargli vicino…lavoro nel sociale questo anziché essermi d’aiuto mi crea un po’ di ansia. Da un lato vorrei fare di più ( e cambiata a cui del disagio che lui vive) senza pensare a vedere il mio amico come mio “utente”. I piano affettivi e lavorativi si stanno ingarbugliando…la ringrazio per la sua attenzione e per le competenze che sa offrire con tanto garbo.
Cordialmente Alessandra

RISPOSTA DELLA DOTT.SSA GRAZIOLI
Cara Alessandra, un disturbo depressivo anche se accompagnato da idee ossessive, non è sinonimo di comportamento psicotico.Per poter di parlare di psicosi o manifestazioni psicotiche è necessario che il paziente non sia in grado di distinguere ciò che appartiene al suo mondo interno da ciò che appartiene al mondo esterno. E’ infatti tale confusione tra i due mondi una caratteristica fondamentale dei disturbi psicotici. I pensieri ossessivi posso sia scomparire, sia affievolirsi, non c’è una regola, poiché ogni persona -paziente è un universo unico e particolare.In generale il mio consiglio è di combinare la terapia farmacologica alla psicoterapia. I farmaci, infatti, agiscono sui sintomi riducendone l’intensità, la psicoterapia lavora sulle cause che li ha prodotti.Comprendo la sua preoccupazione e il suo desiderio di stare vicina al suo amico e come dice lei , di fare di più. Spesso ci dimentichiamo che “essere presenti” è già un “fare” e che in alcuni casi , come ad esempio il suo, è anche L’unico “fare” possibile ed efficace.Continui perciò ad essere l’amica di sempre e non guardi il suo amico come a un paziente.

Davide
Gentile Dottoressa, sono capitato per caso nel suo canale youtube dove ho avuto modo di poter conoscere il suo sito che ho apprezzato davvero tanto…..il mio problema è il senso di colpa e la tristezza, sono un ragazzo di 23 anni perennemente triste, questo perché essendo omosessuale devo tenermi tutto dentro e ciò mi porta a sentirmi in colpa verso la mia famiglia… Ho una storia con un uomo di 33 anni, sto bene ….con lui sono felice ma quando mi separo da lui sprofondo nella tristezza più totale, vorrei condividere le mie emozioni con i miei genitori …parlare con loro… vorrei condurre una vita normale…. invece sono costretto a mentire ogni giorno per evitare che la mia vita venga rovinata, questo mi fa soffrire terribilmente, mi creda.. convivo con il senso di colpa e l’angoscia che possano scoprirmi. So bene che loro non mi accetterebbero mai, che mi darebbero del malato…..da curare..questo significa che dovrò accettare la mia vita per quello che è?? forse questa non può essere neanche definita “domanda” probabilmente avevo solo bisogno di parlare con lei… la ringrazio per aver letto queste righe un saluto.

RISPOSTA DELLA DOTT.SSA GRAZIOLI
Caro Davide, genitori e figli credono di conoscersi molto bene, in realtà la conoscenza che i figli hanno dei propri genitori e i genitori dei propri figli è quasi sempre lacunosa e parziale. Per esempio nella mia esperienza è raro che un ragazzo gay in qualche modo non “sappiano” dell’omosessualità del figlio ,possono tacere, negare a se stessi tale realtà, fare finta di niente, ma in fondo, in fondo, “sanno”.Ho avuto pazienti spaventati come te , che malgrado la paura si sono dichiarati in famiglia, alcuni hanno scoperto con grande sorpresa che per i loro genitori non era una novità, tacevano unicamente per rispetto del figlio, altri accettavano senza problemi la nuova realtà del figlio che ai loro occhi restava il ragazzo di sempre, ed altri invece avevano una reazione di grande sofferenza e netto rifiuto. Ciò che ti voglio dire é che tu non puoi sapere quale sarebbe veramente la reazione dei tuoi genitori, il problema dell’acting-out, lo devi risolvere dentro di te a prescindere da ciò che pensi di loro.Questo non significa che ti devi dichiarare ad ogni costo, ma certamente devi elaborare e sciogliere il doloroso grumo del senso di colpa che ti pesa sul cuore, in seguito potrai decidere il da farsi.In ogni caso “uscire allo scoperto” è un passo necessario alla costruzione di una sana autostima.

Silvia
Gentile Dottoressa, sono Antonia a e ho 32 anni. Il nuovo anno mi ha portato in senso strano di vuoto, tutti intorno a me sembrano pervasi da un senso di gioia e di allegria, ma tutti ciò non sembra non essere interessante. Cerco di forzarmi, di stare insieme ai miei amici, ma tutto sembra inutile. Sono sempre stata l’anima della festa, ora niente mi attrae. Cosa mi accade??

RISPOSTA DELLA DOTT.SSA GRAZIOLI
Cara Silvia, il nuovo anno è appena iniziato, è troppo presto per preoccuparti dell’umore poco allegro e del disinteresse verso ciò che ti circonda. Ci sono momenti, nella vita di ciascuno, in cui si sente il bisogno di guardarsi dentro, momenti in cui l’eco del mondo ha poca risonanza dentro di noi, il bisogno è di ascoltarsi, di lasciare parlare il cuore. La vita dell’uomo scorre tra l’alternanza di tempi che di volta in volta vedono l’uomo intento a investire le proprie energie all’esterno, nella costruzione della sua vita sociale e professionale, e poi vedono lo stesso uomo che le ritira dal mondo e le rivolge all’interno, per proseguire alla scoperta di sé e del suo mondo interiore. Forse stai attraversando uno di questi momenti, vivilo con serenità, ascoltati.

Marco
Salve dottoressa. Innanzitutto premetto che ho 18 anni e sono circa sette mesi che seguo una psicoterapia, di indirizzo junghiano.e qui la prima domanda ..per iniziare una terapia è un età troppo precoce?? ho letto che jung diceva che un buon momento per iniziare un analisi è l’età più adulta. Il mio terapeuta dice che ognuno ha la sua strada e che iniziare adesso per è un vantaggio perché ho tanto tempo per godermi quello che ho imparato..lei come la vede??in seguito alla separazione con una ragazza sono caduto in depressione e ho passato un periodo di acuta sofferenza, con paure che si ingigantivano sempre più, paura di vivere di uscire e di stare in mezzo agli altri.Ho anche iniziato una terapia farmacologica da un paio di mesi e devo dire che mi sento molto di un tempo, anche se sento il dolore.Mi sembra di avere ricacciato dentro il mio problema per affrontarlo. In sogno era un enorme pesce predatore , che emergeva da un lago e mi dava la caccia .Io scappavo terrorizzato.Questo sogno risale circa un mese fa.La terapia è difficile , e molte volte non riesco a dire quello che sento al psicoterapeuta, e a volte mi sembra che lui taccia o non reagisca certe cose che io dico.Il silenzio mi mette a disagio e ho difficoltà ad aprirmi e questo mi porta a pensare negativamente sull’efficacia dell’analisi,….continuo a pensare al modo migliore di affrontare la mia situazione , visto che prima continuavo ad autoanalizzarmi e a dire ho questo ho quello , similmente ad un ipocondriaco. Vede c’è un detto zen che dice: non pensare, guarda! È questo che devo fare??Osservare i contenuti del mio inconscio, il mio dolore e miei pensieri e le mie paure, sospendo il giudizio su di essi?? la paura a volte più che una riflessione. Sfocia in una costruzione mentale prodotta da una visione distorta delle cose… lei cosa ne pensa?

RISPOSTA DELLA DOTT.SSA GRAZIOLI
Gent. Signor Marco, non c’è un’età migliore di un altra per iniziare una terapia, sia che riguardi il corpo o l’anima: lo si fa quando c’è un “male” da curare. I dolori come la malattia arrivano e basta, a qualunque età. E quando arrivano dobbiamo prendercene cura. Sull’efficacia o meno della sua psicoterapia non posso esprimere opinioni, ma è sicuramente un argomento di cui deve parlare con il suo psicoterapeuta, perché i dubbi, il disagio e le ansie che si vivono nella relazione terapeutica, sono parte integrante della psicoterapia stessa. Per quanto riguarda le paure, penso che le peggiori siano i fantasmi creati dalla nostra mente, che ogni volta abbiamo il coraggio di affrontarle e guardarle in faccia si sciolgano come neve al sole.